2007年03月14日
ジム通いの成果！？
５．８キロの減量。
この状態をキープするのは、かなりキツいかも。
普段の生活に気をつけないと。
しかし、楽しく減量できました。
格闘技のパンチやキックを取り入れたエクササイス。
私が通うスポーツクラブで《ファイト・ドゥ》と呼ばれているもの。
４５分間、動きっぱなし。
かなり、いい汗かけます。
お薦めです。
http://www.athlie.ne.jp/shop/shop_saga01.htm
相模原の美容室/美容院 プロペラ | 11:36 | コメント (0) | トラックバック(0)
2007年03月12日
これがお気に入り、コーヒーメーカー。
THARMOS社製
これで入れたコーヒーがとってもいい。
保温するのにヒーターを使わず、ステンレス製のポットで。
これが煮詰まって、酸味が出ることを防ぐ。
割と長時間、飲み頃の温度を保ってくれる。
部屋の中に嫌な香りが広がらない。
そう、いつでも入れたての良い香り！！
結構いけます。
相模原の美容室/美容院 プロペラ | 15:58 | コメント (0) | トラックバック(0)
2007年03月09日
猫もえらいことに・・・
矢部駅でよく見かけるこの猫。
なんだか鳴き声がいつもと違い、かすれて元気が無い。
なんだか辛そう。
よく見ると、涙を流し、鼻水をもたらし、くしゃみまでも。
そうです、かわいそうに。
どうやら花粉症に悩まされているらしい。
その辛い気持ち、とってもわかるよ。
注射でも打ってあげたくなるなぁ！
せめて、薬だけでも・・・・って
どうなんだろう？？？？
相模原の美容室/美容院 プロペラ | 11:08 | コメント (0) | トラックバック(0)
2007年03月08日
眺めのよい場所
こんな感じで、眺めが最高です。
城山や、大山、相模原市街など・・・
橋本方面の夜の感じは特に良いです。
相模原市街の様子。
相模原の美容室/美容院 プロペラ | 10:44 | コメント (2) | トラックバック(0)
2007年03月07日
お引っ越し
やっと引っ越し完了です。
ホームパージもアクセス開始！
これからも、たわいのない話にお付き合いください。
事務所として使われいたマンションを利用し、美容室にしてみました。
本当に隠れ家です。
一度覗きにきてみてください。
